姿勢を正しくするために

グスタフ・コッホナー 著 ; 福岡孝行 訳

[目次]

  • 目次
  • 序文 / p5
  • はしがき / p6
  • 姿勢の本質と意義 / p11
  • 姿勢が今日のように悪くなった原因と結果 / p12
  • 体育の緊急課題としての姿勢の訓練 / p15
  • 特殊体操 / p16
  • 姿勢の欠陥の等級 / p19
  • 姿勢偏倚の最も多い形とその矯正 / p21
  • 訓練計画についての一般的注意 / p23
  • I 前にずれた肩胛帯 / p26
  • 1. 所見 / p26
  • 2. 矯正法 / p27
  • 3. 器具を使わずに行なう運動の例 / p27
  • 4. 手に器具を持って行なう運動の例 / p36
  • 5. 体操器具を利用して行なう運動の例 / p39
  • II 円背 / p41
  • 1. 所見 / p41
  • 2. 矯正法 / p42
  • 3. 器具を使わないで行なう運動の例 / p42
  • 4. 器具を使って行なう運動の例 / p50
  • 5. 体操器具で行なう運動の例 / p52
  • III 凹背 / p54
  • 1. 所見 / p54
  • 2. 矯正法 / p55
  • 3. 体操例 / p56
  • 4. 手に道具を持って行なう運動の例 / p63
  • 5. 道具を使う運動の例 / p64
  • IV 凹円背 / p66
  • 1. 所見 / p66
  • 2. 矯正法 / p67
  • 3. 道具なしで行なう運動の例 / p67
  • V 姿勢の左右の偏倚 / p72
  • 1. 所見 / p73
  • 2. 矯正法 / p74
  • 3. 道具を使わない運動の例 / p74
  • 4. 手に器具を持って行なう運動の例 / p81
  • 5. 器具を使う運動の例 / p83
  • VI 足部の欠陥障害 / p85
  • 1. 所見 / p86
  • 2. 課題 / p86
  • 3. 体操(運動)例 / p87
  • 呼吸と姿勢の訓練 / p94
  • 訳者のことば / p101

「国立国会図書館デジタルコレクション」より

この本の情報

書名 姿勢を正しくするために
著作者等 Kochner, Gustav
福岡 孝行
グスタフ・コッホナー
書名ヨミ シセイ オ タダシクスル タメニ
書名別名 Shisei o tadashikusuru tameni
シリーズ名 スポーツ・ライブラリー ; 第4
出版元 ベースボール・マガジン社
刊行年月 1961
ページ数 106p
大きさ 19cm
NCID BN1473763X
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
61011389
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 ドイツ語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想