土・日で覚える水泳 : ビジュアル版

シャロン・デービス 著 ; 伊藤恵子 訳

本書は、楽しみながら健康増進に役立ち、しかも、水辺の安全に欠かせないスポーツである、水泳に関する最高の入門書です。世界的水泳選手、シャロン・デービスの明快なツボを押さえた指導と、ビジュアルで画期的な真横からの写真の効果によって、あらゆる技術のすべての段階が、簡単に理解できるようになっています。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • ウイークエンドに備えて(必要な用具
  • プールで
  • なぜ泳ぐのか?
  • 水泳の補助用具
  • 泳ぐ前の準備運動
  • 目標設定)
  • ウイークエンド・コース(水に入る
  • 浮く
  • 動けるようになる
  • 平泳ぎ
  • 背泳
  • クロール
  • バタフライ)〔ほか〕

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 土・日で覚える水泳 : ビジュアル版
著作者等 Davies, Sharron
伊藤 恵子
デービス シャロン
書名ヨミ ドニチ デ オボエル スイエイ
書名別名 Learn swimming in a weekend
シリーズ名 土・日で覚えるシリーズ 4
出版元 同朋舎
刊行年月 1993.6
ページ数 95p
大きさ 23cm
ISBN 4810413144
NCID BN09429377
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全国書誌番号
93053918
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言語 日本語
出版国 日本
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