爽やか長寿の秘訣 : 沖縄発

松崎俊久 編著

いま働きざかりのあなたにも"老い"は必ずやってきます。本書は、世界一の長寿地として注目を集めている沖縄の食生活や習慣等を科学的に検証して"元気で爽やかに老いる"ための秘訣を探求しようとしたものです。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 いま、なぜ、沖縄か
  • 2 沖縄の伝統的な社会生活
  • 3 沖縄の長寿と食生活
  • 4 風土と村人気質・生きざま
  • 5 診療現場から見た長寿村の素顔
  • 6 芭蕉布ネットワークと生きがい・性
  • 7 長寿の秘訣

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 爽やか長寿の秘訣 : 沖縄発
著作者等 松崎 俊久
書名ヨミ サワヤカ チョウジュ ノ ヒケツ
出版元 学苑社
刊行年月 1993.1
ページ数 254p
大きさ 19cm
ISBN 4761493046
NCID BN08994150
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全国書誌番号
93027397
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言語 日本語
出版国 日本
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