健康とスポーツの科学 : 身体形成の体育

川畑愛義 著

[目次]

  • 目次
  • 一、 予言の体育 / p1
  • 1 はじめに / p1
  • 二、 身体形成の体育 / p7
  • 1 身体形成とは / p7
  • 2 アルント=シュルツの法則 / p8
  • 3 身長の増加 / p10
  • 4 身体形成に役立つスポーツ / p12
  • 5 スポーツと体格 / p13
  • 6 スポーツと身体の発育発達 / p14
  • 三、 ボデイ=ビルディング / p17
  • 1 ボデイ=ビルの反省 / p17
  • 2 ヘルメスとヘラクレス / p20
  • 四、 姿勢教育 / p21
  • 1 正しい姿勢とは何か / p21
  • 2 姿勢教育の必要なわけ / p23
  • 3 正しい姿勢のモデル / p23
  • 4 静的姿勢と動的姿勢 / p26
  • 5 姿勢を支配するものは神経である / p27
  • 6 姿勢の基礎は足である / p28
  • 7 姿勢の根本は脊柱である / p28
  • 8 いつも正しい姿勢 / p31
  • 9 姿勢体操 / p32
  • 五、 運動と柔軟性 / p32
  • 1 身体の柔軟性とは / p33
  • 2 スポーツと柔軟性 / p34
  • 3 柔軟性を高めるには / p35
  • 4 若々しい柔軟性 / p37
  • 六、 スポーツと体質改造 / p38
  • 1 体質 / p38
  • 2 鍛練性体質 / p41
  • 七、 健康度別の運動 / p44
  • 1 ユベナル / p44
  • 2 肉体と精神 / p46
  • 3 体育の目標 / p47
  • 4 健康に関する四つのカテゴリー / p49
  • 5 スポーツと体力の限界 / p51
  • 八、 運動医学 / p54
  • 1 全身の統制 / p54
  • 2 物質代謝 / p55
  • 3 運動と循環系 / p63
  • 4 スポーツ心臓 / p64
  • 5 怒責(どせき) / p65
  • 6 呼吸運動 / p68
  • 7 セカンド=ウインド / p69
  • 8 肺呼吸と組織呼吸 / p70
  • 9 運動時における呼吸の促進 / p72
  • 10 随意運動と反射運動 / p73
  • 11 スランプ克服 / p76
  • 12 運動と病気 / p77
  • 九、 スポーツと栄養 / p80
  • 1 あるエピソード / p80
  • 2 もう一つのエピソード / p83
  • 3 ビタミンはエネルギーの補強剤 / p85
  • 4 和食の改善 / p88
  • 5 学徒のための栄養食品 / p91
  • 6 栄養調査とカロリー計算 / p95
  • 一〇、 運動と疲労 / p98
  • 1 疲労とは何か / p98
  • 2 疲労の原因 / p100
  • 3 疲労の症状 / p102
  • 4 疲労の測定 / p103
  • 5 疲労の回復 / p107
  • 一一、 女子の体育とスポーツ / p109
  • 1 女子運動のあり方 / p109
  • 2 女子の体育運動 / p110
  • 3 美容と運動 / p113
  • 4 サイクリング / p114
  • 5 五分間の美容体操 / p116
  • 一二、 子供と体育運動 / p123
  • 1 乳児の体育 / p123
  • 2 乳児体操 / p124
  • 3 母子体操 / p128
  • 一三、 五〇才からの体育 / p130
  • 一四、 スポーツと傷害 / p135
  • 一五、 日本体育史について / p140
  • 一六、 精神身体医学 / p145
  • 一七、 レクリエーション私観 / p147
  • 一八、 井戸端会議とヒステリー / p151
  • 一九、 ノイローゼとは何か / p156
  • 二〇、 ショックとは何か / p163
  • 二一、 ストレスとは何か / p166
  • 二二、 人工呼吸のしかた / p169
  • 二三、 近代健康理念の三特性 / p172
  • 1 健康の国際的定義 / p172
  • 2 健康の社会性 / p174
  • 3 健康の持久性 / p176
  • 4 健康の創造性 / p179
  • 5 おわりに / p181
  • 〔参考文献〕 / p183

「国立国会図書館デジタルコレクション」より

この本の情報

書名 健康とスポーツの科学 : 身体形成の体育
著作者等 川畑 愛義
生活科学研究所
書名ヨミ ケンコウ ト スポーツ ノ カガク : シンタイ ケイセイ ノ タイイク
シリーズ名 生活科学双書
出版元 光生館
刊行年月 1959
版表示 再版
ページ数 185p
大きさ 19cm
NCID BA54629186
BN05946854
BN0778390X
BN10098969
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
59005337
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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