老化は腸で止められた : 腸内細菌学の重大発見 この食べ方、通し方<腸内フローラ>快便法の速効

光岡知足 著

いまの食生活では10代でも"腸年齢"は衰える。疲れ、ダルさ、肌のつや-3日目から体は芯から若返る。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • プロローグ 老化は腸の通し方が原因だった!
  • 1 腸が汚れている人はなぜこんな体内老化が早いのか
  • 2 疲れ、シワ、頭のストレス…体を悪くするこの食べ方この通し方
  • 3 36時間で一変"腸内クリーニング法"で一気に芯から若返る
  • エピローグ 「腸内フローラ」がいかに重要か-平均寿命1.5倍の驚き

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 老化は腸で止められた : 腸内細菌学の重大発見 この食べ方、通し方<腸内フローラ>快便法の速効
著作者等 光岡 知足
書名ヨミ ロウカ ワ チョウ デ トメラレタ
シリーズ名 プレイブックス
出版元 青春出版社
刊行年月 1991.11
ページ数 208p
大きさ 18cm
ISBN 4413015703
NCID BN07414109
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全国書誌番号
92011962
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言語 日本語
出版国 日本
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