丈夫な骨をつくろう : 健康運動指導士がすすめる 骨粗鬆症の予防

日本健康運動指導士会 編 ; 伊東一郎 ほか著

本書は骨粗鬆症に正しく対応していただくために、その原因や予防の心がけなどをまとめてみました。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 序にかえて 今なぜ骨粗鬆症なのか
  • あなたは骨粗鬆症になりやすい?骨の危険度テスト・診断
  • 第1章 骨粗鬆症はこんな病気
  • 第2章 丈夫な骨を作るための食事計画
  • 第3章 運動は骨粗鬆症予防のカギ
  • 骨を保護するためにライフスタイルに工夫を

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 丈夫な骨をつくろう : 健康運動指導士がすすめる 骨粗鬆症の予防
著作者等 伊東 一郎
日本健康運動指導士会
横田 憲治
田口 素子
青柳 百美
高橋 邦子
書名ヨミ ジョウブナ ホネ オ ツクロウ
出版元 第一
刊行年月 1991.9
ページ数 101p
大きさ 26cm
ISBN 4804105700
NCID BN06938046
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全国書誌番号
91069801
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言語 日本語
出版国 日本
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