自己変革の心理学 : 論理療法入門

伊藤順康 著

心のなかの「ゆがんだ思考」があなたに挫折感や絶望感を与える。希望をうばう「どうせ思考」心をこわばらせる「べき思考」…。思考の筋道を正し、非合理のとらわれからみずからを解き放ち、しなやかで無限の可能性にみちた自分に出会う、自己訓練法。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 論理療法とは何か
  • 2 論理療法と私
  • 3 事実の世界と受け取り方の世界
  • 4 論理療法の基礎
  • 5 非論理的思考への反論
  • 6 日本人の心性と思考の歪み
  • 7 論理療法のまとめ
  • 8 論理療法実践のためのアドバイス

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 自己変革の心理学 : 論理療法入門
著作者等 伊藤 順康
書名ヨミ ジコ ヘンカク ノ シンリガク
シリーズ名 講談社現代新書
出版元 講談社
刊行年月 1990.7
ページ数 198p
大きさ 18cm
ISBN 4061490117
NCID BN05084444
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全国書誌番号
90047706
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言語 日本語
出版国 日本
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