長寿の要件

児玉浩憲 著

百歳は無理としても、「はつらつ老人」を目指したい。あなたの健康を目減りさせないために。朝日新聞日曜版連載。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 不倒めざせば百十の翁-動物たちもうらやむ天寿
  • 平均寿命を踏み越えて-女性の半数が84歳を超す
  • やっと花咲いて熟年病-若いころの悪習慣が下地
  • 食べ物でがんが選べる-人を取り巻く発がん因子
  • しなやか軽やか生命線-高血圧こそ万病のもと
  • 動脈くたびれ膨れっ面-かゆ状硬化で心筋ダウン
  • お荷物ずっしり肥満体-努力して理想体重を保つ
  • 免疫落ち目命の切れ目-病原菌とがん細胞を監視
  • 心にストレス 体に亀裂-追い立てられて心身症に
  • 系図で探る遺伝と家風-弱点を心得て早めに回避
  • たんぱく質も中身で勝負-肉に負けない豆腐や魚介
  • 血流さらさら植物油-"善玉"増やす不飽和脂肪酸〔ほか〕

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 長寿の要件
著作者等 児玉 浩憲
書名ヨミ チョウジュ ノ ヨウケン
書名別名 Choju no yoken
出版元 朝日新聞社
刊行年月 1988.12
ページ数 179, 4p
大きさ 18cm
ISBN 4022559500
NCID BN02909443
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
89012016
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想