実践・魂の科学 : 前五段階のヨーガ行法 全ポーズ写真解説

スワミ・ヨーゲシヴァラナンダ・サラスワティ 著 ; 木村慧心 訳

本書はハタ・ヨーガ行法の<座法>277種、<調気法>60種を中心に(写真326枚使用)、ヨーガ修行全体の初歩として知られる<禁戒>と<勧戒>、それに意思と理智に影響する諸感覚器官の働きを制御する<制感>のラージャ・ヨーガ修行法における"前5段階"を解説している。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 禁戒(Yama)-ヨーガ修行の第1段階
  • 第2章 勧戒(Niyama)-ヨーガ修行の第2段階
  • 第3章 座法(‾Asana)-ヨーガ修行の第3段階
  • 第4章 調気法(Pr‾an‾ay‾ama)-ヨーガ修行の第4段階
  • 第5章 身体浄化法(Shat Karma)
  • 第6章 ムドラー(Mudr‾a)
  • 第7章 制感(Praty‾ah‾ara)-ヨーガ修行の第5段階

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 実践・魂の科学 : 前五段階のヨーガ行法 全ポーズ写真解説
著作者等 Yogeshwaranand Saraswati, Swami
Yogeshwranand Saraswati, Swami
木村 一雄
木村 慧心
ヨーゲシヴァラナンダ・サラスワティ スワミ
書名ヨミ ジッセン タマシイ ノ カガク
書名別名 First step to higher Yoga

Jissen tamashii no kagaku
出版元 たま
刊行年月 1987.2
ページ数 489p
大きさ 22cm
ISBN 4884811623
NCID BN0233351X
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全国書誌番号
87023317
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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