外食女子のための太らない選択

手島奈緒 著 ; 柴田真希, 太田逸朗 監修

女子におなじみの外食チェーン50店実名で徹底比較!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • プロローグ 「外食=太る」って誰が決めたの?
  • 1 外食女子もこれだけは知っておきたい!
  • 2 健康的なものを食べたい!-人気ごはん編
  • 3 ホッとひと息つきたい!-カフェ&スイーツ編
  • 4 手軽に食べたい!-ファストフード・ファミレス編
  • 5 お弁当がつくれない日の味方!-お弁当・パン・コンビニ編
  • 6 女子だって好き!-がっつりごはん編

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 外食女子のための太らない選択
著作者等 手島 奈緒
書名ヨミ ガイショク ジョシ ノ タメ ノ フトラナイ センタク : マイニチ イソガシイ
書名別名 毎日忙しい!
シリーズ名 sanctuary books
出版元 サンクチュアリ
刊行年月 2017.2
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8014-0035-1
NCID BB23330719
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全国書誌番号
22844017
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言語 日本語
出版国 日本
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