細胞から若返る!テロメア・エフェクト

エリザベス・ブラックバーン, エリッサ・エペル 著 ; 森内薫 訳

「テロメア」とは染色体の先端部分を指し、寿命を司り、加齢とともに短くなるとされてきた。しかし最新科学によれば、生活習慣しだいでテロメアを保持したり、伸ばすことさえできるという。私たちが日々の行動や思考法を正すことで細胞を若返らせ、健康寿命を延ばすことができるのだ!テロメア研究によりノーベル賞を受賞した著者自らが、そのしくみを解説するとともに、科学的に効果がある最強の健康法を紹介する。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 二人のテロメアの物語
  • 第1部 テロメア:より若く生きるための道
  • 第2部 テロメアはあなたの考えに耳を傾けている
  • 第3部 細胞を守るためにできること
  • 第4部 社会的環境は、あなたのテロメアを変える
  • まとめ 相互のつながりに気づく:私たちの細胞の遺産

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 細胞から若返る!テロメア・エフェクト
著作者等 Blackburn, Elizabeth Helen
Epel, Elissa
森内 薫
Blackburn Elizabeth H.
Blackburn Elizabeth
エペル エリッサ
ブラックバーン エリザベス
書名ヨミ サイボウ カラ ワカガエル テロメア エフェクト : ケンコウ チョウジュ ノ タメ ノ サイキョウ プログラム
書名別名 THE TELOMERE EFFECT

健康長寿のための最強プログラム
出版元 NHK
刊行年月 2017.2
ページ数 445p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-14-081714-8
NCID BB23278448
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全国書誌番号
22860100
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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