睡眠と健康

宮崎総一郎, 林光緖 編著

[目次]

  • 睡眠学への誘い
  • 生体リズム
  • 睡眠の役割
  • 睡眠の構造
  • 睡眠のメカニズム
  • 睡眠と発達・性差
  • 睡眠と夢・記憶
  • 睡眠と環境
  • 睡眠と社会
  • 睡眠と労働
  • 睡眠障害
  • 快眠への対処
  • 睡眠障害の予防に向けて

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 睡眠と健康
著作者等 宮崎 総一郎
林 光緒
書名ヨミ スイミン ト ケンコウ
シリーズ名 放送大学教材
出版元 放送大学教育振興会 : NHK出版
刊行年月 2017.3
版表示 改訂版
ページ数 216p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-595-31723-1
NCID BB23201104
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22885105
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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