「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法

大嶋信頼 著

嫌だと思っても言えない、つい下手に出てしまう、「あのひと言」がずっと忘れられない…知らぬ間にできた力関係から解放される!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 いつも誰かに振り回されていませんか?(つい自分をおさえて他人を優先するクセ
  • あの人の言動に一喜一憂!もう疲れた… ほか)
  • 第2章 知らぬ間にできあがる力関係の正体(人の不満や不安が「うつって」しまう!?
  • 「どうしてあなたは!」と思った瞬間、巻きこまれる ほか)
  • 第3章 「ダメな自分」幻想から抜け出す(劣等感があると振り回される
  • 容姿に自信が持てない本当の理由 ほか)
  • 第4章 あの人を一瞬で「いい人」に変える(「私を嫌いになれ」と暗示をかけていた!?
  • 「肩の動きを合わせる」だけで優しい上司に ほか)
  • 第5章 もう二度と他人の言動に動かされない(「堂々とした人」を徹底的にまねてみる
  • 本来の自分を取り戻す ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「いつも誰かに振り回される」が一瞬で変わる方法
著作者等 大嶋 信頼
書名ヨミ イツモ ダレカ ニ フリマワサレル ガ イッシュン デ カワル ホウホウ
出版元 すばる舎
刊行年月 2016.9
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7991-0555-9
NCID BB22240326
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全国書誌番号
22799672
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言語 日本語
出版国 日本
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