50歳から若返るための1分間「腸」健康法

藤田紘一郎 著

老けない人は、腸が健康、腸内細菌が大活躍。1分でできる"腸活"を、今日から実践!39のカンタン「腸」健康法を紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 若々しくあり続けるための「腸」健康法
  • 第2章 ボケないための「腸」健康法
  • 第3章 がんにならないための「腸」健康法
  • 第4章 メタボを遠ざけるための「腸」健康法
  • 第5章 寝たきりにならないための「腸」健康法
  • 第6章 健康寿命を延ばすための「腸」健康法

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 50歳から若返るための1分間「腸」健康法
著作者等 藤田 紘一郎
書名ヨミ ゴジッサイ カラ ワカガエル タメ ノ イップンカン チョウ ケンコウホウ : ロウカ オ フセグ キメテ ワ チョウカツ デス
書名別名 老化を防ぐ決め手は"腸活"です!
シリーズ名 PLUS 168
ワニブックス 168
新書 168
出版元 ワニ・プラス : ワニブックス
刊行年月 2016.7
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-8470-6098-4
NCID BB22176293
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22754483
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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