ねじれとゆがみ

別所愉庵 著

肩コリの原因は指先にあった?崩れたバランスから生まれる「ねじれ」や「ゆがみ」。それらが軽く触れたり、さすることで整うとしたら…。予約が取れない療術院の秘伝を図解入りで一挙公開。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 体を調える前に
  • 第2章 操法とは何か
  • 第3章 歪みとは何か
  • 第4章 捻れとは何か
  • 第5章 共鳴法の原理と実際
  • 第6章 足の捻れと歪みを取る-操法の実際1
  • 第7章 腰とお尻の問題を解消する-操法の実際2
  • 第8章 腕と手(指)の問題を解消する-操法の実際3
  • 第9章 頭と首の問題を解消する-操法の実際4
  • 第10章 寝床体操で「捻れ」と「歪み」を解消する

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ねじれとゆがみ
著作者等 別所 愉庵
書名ヨミ ネジレ ト ユガミ : マイニチ スッキリ セルフ セイタイ キョウシツ
書名別名 毎日すっきりセルフ整体教室
出版元 晶文社
刊行年月 2016.8
ページ数 269p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-7949-6932-3
NCID BB22009156
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22777400
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想