山下春幸 著 ; 青江誠一郎 監修
もち麦を使ったレシピが70種以上!腸にやさしい朝ごはんからがっつりメイン、女子にもうれしいスイーツまで。1年でマイナス14kgを実現した著者のレシピを紹介!糖質制限なしで健康にダイエット!ダイエット効果+健康効果、Wのチカラを持つスーパーフード。
「BOOKデータベース」より
[目次]
情報を取得できませんでした。
件が連想されています
ページトップへ