よくわかる糖尿病の人のためのおいしい食事

主婦の友社 編 ; 吉田美香 指導・監修

血糖値を下げる322レシピ。食材の使いまわし、使いきりで無駄なく無理なく血糖値を下げる!糖尿病予備群の人にもおすすめ。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 糖尿病治療の基本は毎日の食事から(糖尿病とは、こんな病気です
  • 糖尿病の恐ろしさは合併症を起こすこと ほか)
  • 食後高血糖の改善も、食事の見直しがポイントです(正常な人と糖尿病の人では血糖値の変動に違いがあります
  • 食後高血糖があると動脈硬化が進みやすくなります ほか)
  • 主菜-肉や魚介、卵、大豆製品などを使った献立の要となるおかず(肉料理
  • 魚料理 ほか)
  • 副菜-ビタミンや食物繊維たっぷりの野菜中心のおかず(煮物
  • 炒め物 ほか)
  • もう一品-野菜類の量が足りないときに追加する小さなおかず(おひたし
  • あえ物 ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 よくわかる糖尿病の人のためのおいしい食事
著作者等 主婦の友社
吉田 美香
書名ヨミ ヨク ワカル トウニョウビョウ ノ ヒト ノ タメ ノ オイシイ ショクジ : ケットウチ オ サゲル サンビャクニジュウニ レシピ
書名別名 血糖値を下げる322レシピ
シリーズ名 実用No.1
出版元 主婦の友社
刊行年月 2016.4
ページ数 223p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-07-415095-3
NCID BB21326969
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22704663
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想