過敏性腸症候群の安心ごはん

松枝啓 監修

食物繊維のチカラで腸の調子を整える!繰り返す下痢や便秘…タイプ別にアドバイス。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 過敏性腸症候群の基礎知識(病気の基礎知識
  • 食事の実践 ほか)
  • 第2章 目標1日20g食物繊維が豊富な献立(朝の献立
  • 昼の献立 ほか)
  • 第3章 食物繊維たっぷりの一品料理(食物繊維たっぷりのごはん物
  • 食物繊維たっぷりのスープ ほか)
  • 第4章 発酵食品で腸内環境改善レシピ(ヨーグルトを使って
  • 甘酒を使って ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 過敏性腸症候群の安心ごはん
著作者等 松枝 啓
書名ヨミ カビンセイ チョウ ショウコウグン ノ アンシン ゴハン : ショクジ デ ショウジョウ オ コントロール
書名別名 食事で症状をコントロール

Kabinsei cho shokogun no anshin gohan
シリーズ名 食事療法はじめの一歩シリーズ
出版元 女子栄養大学出版部
刊行年月 2016.4
ページ数 103p
大きさ 24cm
ISBN 978-4-7895-1880-2
NCID BB21205851
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全国書誌番号
22720038
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言語 日本語
出版国 日本
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