姿勢の教科書

竹井仁 著

「肩こり、腰痛、膝痛など症状改善」「正しい運動パフォーマンスの獲得」「スタイルの悩みの解消」につながる。理学療法士、医療・介護従事者、トレーナー、医療系学生、スポーツ選手必読!理想姿勢のアライメント、姿勢調整に関わる骨格・筋の働き、不良姿勢の原因と修正方法がやさしくわかる!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 姿勢とは何か?
  • 2 重心と姿勢の関係
  • 3 姿勢調整に関わる構造の安定性
  • 4 不良姿勢改善のための一般的指針
  • 5 立位姿勢の評価と修正エクササイズ
  • 6 座位姿勢の評価と修正エクササイズ
  • 7 臥位姿勢の評価と不良臥位姿勢の修正

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 姿勢の教科書
著作者等 竹井 仁
書名ヨミ シセイ ノ キョウカショ : タダシク リソウテキ ナ シセイ オ トリモドス
書名別名 正しく理想的な姿勢を取り戻す

Shisei no kyokasho
出版元 ナツメ社
刊行年月 2015.12
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-8163-5925-5
NCID BB19937289
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全国書誌番号
22669800
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言語 日本語
出版国 日本
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