マインドフル・ワーク

デイヴィッド・ゲレス 著 ; 岩下慶一 訳

アップル、アドビ、シスコ、イーベイ、フェイスブック、インテル、ツイッター、リンクトイン-ビジネスリーダーがこぞって実践し、最新科学がその効果をあと押しする「マインドフルネス」とは?全米が大注目する心のエクササイズが、多忙な情報社会を生きるあなたの働き方とビジネスのあり方を根底から変えていく!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 マインドフルな瞬間
  • 第2章 白鳥は舞い降りた
  • 第3章 瞑想の科学
  • 第4章 ストレスを軽減する
  • 第5章 集中力を取り戻す
  • 第6章 思いやりの心
  • 第7章 企業の社会的責任
  • 第8章 リーダーシップに活かす
  • 第9章 マクマインドフルネス
  • 第10章 マインドフルネスの未来
  • 付録 マインドフルネス瞑想のやり方

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 マインドフル・ワーク
著作者等 Gelles, D. S.
Gelles, David
岩下 慶一
ゲレス デイヴィッド
書名ヨミ マインドフル ワーク : メイソウ ノ ノウカガク ガ アナタ ノ ハタラキカタ オ カエル
書名別名 Mindful Work

「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える
出版元 NHK
刊行年月 2015.5
ページ数 334p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-14-081677-6
NCID BB1870430X
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全国書誌番号
22594715
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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