ワーキングストレスに向き合う力

坂上隆之 著

[目次]

  • 序章 ストレスに負けない「強いビジネスマン」になりたくないですか?(企業にしのびよる「うつ病」の現状
  • あなたの会社は大丈夫?知らないではすまされない!企業に求められる喫緊の対応方法 ほか)
  • 第1章 これが新しい自分をつくる新ジャンル"コーピング"だ!(コーピングのルーツと定義
  • コーピングは『ストレス相手の合気道』 ほか)
  • 第2章 あなたに合った「メンタルタフネスを高めるコーピング手法」はこれだ!(『言葉を使ったコーピング』
  • 『心理調整術を使ったコーピング』 ほか)
  • 第3章 コミュニケーションの改善は難しいと思っていませんか?人に好かれ、業務がうまく運ぶ人間力向上テクニック!(あなたを"職場の鏡"で見てみたら
  • 人を認め、感謝、感謝、最大のポイントは「感謝」 ほか)
  • 第4章 業務展開に幅を広げるコーピング(ストレスフリーのインプットで人間力を磨く「学習系コーピング」とは?
  • ライバルをごぼう抜きした加速学習法(学習コーピング) ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ワーキングストレスに向き合う力
著作者等 坂上 隆之
書名ヨミ ワーキング ストレス ニ ムキアウ チカラ : ストレス コントロール シュホウ コーピング デ ビジネス ニ ツヨク ナル
書名別名 ストレスコントロール手法〈コーピング〉でビジネスに強くなる

Wakingu sutoresu ni mukiau chikara
シリーズ名 B&Tブックス
出版元 日刊工業新聞社
刊行年月 2015.2
ページ数 186p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-526-07372-4
NCID BB18609251
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22539676
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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