スポーツメンタルコーチング

柘植陽一郎 著

[目次]

• 第1章 メンタルコーチングとは(メンタルコーチングとは
• 3つの「信じていること」 ほか)
• 第2章 競技力を上げる(成長サイクルが鍵:第2章のスキル ほか)
• 第3章 モチベーションを上げる、維持する(成長サイクルを回すためには
• 自己効力感とは ほか)
• 第4章 本番に強くなる、本番で結果を出す(本番に強くなる5つのポイント
• 第4章のスキル ほか)
• 第5章 一体感があり、結果が出せるチームを作る(チームを見る3つの指標
• 第5章のスキル ほか)
• 第6章 指導者自身のセルフコーチング(5つのポイントを確認
• 第6章のスキル ほか)

「BOOKデータベース」より