なんでもホルモン

伊藤裕 著

目に見えないが、人間の体調や精神状態をコントロールしている「ホルモン」。ホルモンを意識するかしないかで、人生は変わってしまう。でも大丈夫。ホルモンをコントロールする方法があるのです!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 ホルモンは伝えて助け合う(ホルモン焼きから見たホルモン
  • 食べても効かないホルモン、効くホルモン?
  • これもホルモン!?すべての臓器がホルモン焼きの材料になる!? ほか)
  • 第2章 うまく生きるためのホルモン・ベストテン(長生きするためのホルモン-成長ホルモン
  • 愛情を作るためのホルモン-オキシトシンとバソプレッシン
  • 成功するためのホルモン-男性ホルモン ほか)
  • 第3章 「ホルモン力」楽々強化法(楽食:楽しく食べる
  • 楽動:楽しく動く
  • 楽眠:楽しく眠る ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 なんでもホルモン
著作者等 伊藤 裕
書名ヨミ ナンデモ ホルモン : サイキョウ ノ タイナイ ブッシツ ガ ジンセイ オ カエル
書名別名 最強の体内物質が人生を変える

Nandemo horumon
シリーズ名 朝日新書 507
出版元 朝日新聞
刊行年月 2015.3
ページ数 270,1p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-02-273607-9
NCID BB18313109
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22545996
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
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