自然欠乏症候群

山本竜隆 著

体のだるさ、不眠、慢性疲労、うつ…理由のはっきりしない「不調」に悩まされ続ける現代人。その不調の本当の原因は「自然から遠ざかっている」ことにあったのです!たった2世代前の先祖が日の出入りに合わせた生活を送ってきた頃には考えられなかった、「生活環境と体内環境の激変」が起こす現代病と、すぐに役立つ改善法を徹底解説します!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 都市生活と健康
  • 第2章 健康の決め手は「自然」だった
  • 第3章 「自然欠乏症候群」チェックリスト
  • 第4章 「自然」とは何か
  • 第5章 都会生活で「自然」を取り戻す
  • 第6章 自然と医療

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 自然欠乏症候群
著作者等 山本 竜隆
書名ヨミ シゼン ケツボウ ショウコウグン : カラダ ト ココロ ノ ソノ ツラサ シゼン ブソク ガ ゲンイン デス
書名別名 体と心のその「つらさ」、自然不足が原因です

Shizen ketsubo shokogun
シリーズ名 PLUS 128
ワニブックス 128
新書 128
出版元 ワニ・プラス : ワニブックス
刊行年月 2014.12
ページ数 189p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-8470-6077-9
NCID BB18243772
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全国書誌番号
22504198
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言語 日本語
出版国 日本
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