京都医療センターメタボ外来の3か月で確実!やせるレシピ

国立病院機構京都医療センター 著

本気でやせたい!と思っているすべての人へ。リバウンドしない、病院指導のやせさせごはん登場!生活習慣病予防と正しいダイエットのための食事療法です。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 おなかポッコリを本気で治したいなら メタボ外来誌上受診
  • 2 これで1日およそ1400〜1500kcal。おうちで減量入院を体験!やせるボリューム献立14(マスタード風味の豚野菜丼献立
  • 魚介のオイスターソース炒め献立 ほか)
  • 3 食べ過ぎ、飲み過ぎをチャラにして"うっかりリバウンド"を防ぐ!1食置きかえメニュー11(きのこたっぷりカレー丼
  • ごぼう入り牛丼 ほか)
  • 4 揚げものもカレーも食べたい!簡単ワザでエネルギーオフ 低カロリーの人気おかず10(揚げないサクサクとんかつ
  • 揚げないカリカリから揚げ ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 京都医療センターメタボ外来の3か月で確実!やせるレシピ
著作者等 国立病院機構京都医療センター
京都医療センター
書名ヨミ キョウト イリョウ センター メタボ ガイライ ノ サンカゲツ デ カクジツ ヤセル レシピ : ニホンイチ ト ヒョウバン ノ メタボ ガイライ シジョウ ジュシン ブック
書名別名 日本一と評判のメタボ外来誌上受診ブック

Kyoto iryo senta metabo gairai no sankagetsu de kakujitsu yaseru reshipi
出版元 セブン&アイ
刊行年月 2014.11
ページ数 127p
大きさ 26cm
ISBN 978-4-86008-643-5
NCID BB18030250
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22557756
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言語 日本語
出版国 日本
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