「筋肉」よりも「骨」を使え!

甲野善紀, 松村卓 [著]

大事なのは筋肉ではなく骨。骨の使い方がわかれば、もっとラクに速く、身体が動かせる。武術研究の第一人者×スポーツトレーニングの革命児白熱対論!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 常識を根本から疑ってみる
  • 第2章 ここ一番の力をいかに出すか
  • 第3章 窮屈な社会で自由に生きる
  • 第4章 日本人の潜在能力を取り戻す
  • 第5章 スポーツから日本が変わる時
  • 第6章 イメージを力に変えるコツ
  • 第7章 気骨のある自分になるために

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「筋肉」よりも「骨」を使え!
著作者等 松村 卓
甲野 善紀
書名ヨミ 「 キンニク 」 ヨリ モ 「 ホネ 」 オ ツカエ!
書名別名 「 kinniku 」 yori mo 「 hone 」 o tsukae!
シリーズ名 ディスカヴァー携書 120
出版元 ディスカヴァー・トゥエンティワン
刊行年月 2014.5
ページ数 254p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-7993-1491-3
NCID BB16021882
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全国書誌番号
22427064
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言語 日本語
出版国 日本
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