ちょっと具合のよくないときのごはん : 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに

岩﨑啓子, 石川みずえ 著

風邪/食欲不振/胃腸の不調/便秘/むくみ…「こんなとき、何を食べたらいいの?」体調をくずしたときにとても重宝する、食事による健康ケアの本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • こんなとき、何を食べたらいいの?
  • 風邪をひいた
  • 何だか食欲がわかない
  • 胃腸の調子がすぐれない
  • 便秘でお腹が苦しい
  • むくみで体がぱんぱん
  • 貧血でふらつく
  • 疲れたり、だるくて体が重い
  • 目が疲れた
  • 首、肩がこってつらい
  • 眠れない、眠りが浅い
  • ストレスがたまって、イライラする
  • 季節の変わり目、どこか不調

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 ちょっと具合のよくないときのごはん : 病院に行くほどじゃないけど、からだの不調を感じるときに
著作者等 石川 みずえ
岩崎 啓子
書名ヨミ チョット グアイ ノ ヨクナイ トキ ノ ゴハン : ビョウイン ニ イク ホド ジャ ナイ ケド カラダ ノ フチョウ オ カンジル トキ ニ
出版元 日東書院本社
刊行年月 2013.12
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-528-01543-2
NCID BB14571350
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全国書誌番号
22345203
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言語 日本語
出版国 日本
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