朝持っていくだけ!テキトー弁当

しらいしやすこ 監修

忙しくても続けられるお弁当レシピ満載!丼弁当、パスタ弁当、冷凍弁当、レトルトまで…おいしくて朝ラクチンな64品!

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 おかずをごはんにのせるだけ!基本のテキトー弁当(テリたま弁当-712kcal
  • じゃが丼弁当-580kcal ほか)
  • 2 単品だけでもしっかりおいしい!麺弁当とスープ弁当(カレーうどん弁当-620kcal
  • 豚キムチ焼うどん弁当-565kcal ほか)
  • 3 いつでもスタンバイOK!冷凍弁当(タコライス風弁当-912kcal
  • ハンバーグ弁当-868kcal ほか)
  • 4 忙しい日はラクラク&お手軽に!レトルト・缶詰弁当(焼きとり缶・味海苔弁当-391kcal
  • お茶漬け弁当-267kcal ほか)
  • 5 たまにはこんなランチも!変化球弁当(おでん弁当-423kcal
  • たこ焼き弁当-269kcal ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 朝持っていくだけ!テキトー弁当
著作者等 しらいし やすこ
書名ヨミ アサ モッテ イク ダケ テキトー ベントウ
書名別名 Asa motte iku dake tekito bento
出版元 池田書店
刊行年月 2013.9
ページ数 159p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-262-12996-9
NCID BB13819745
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全国書誌番号
22322823
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言語 日本語
出版国 日本
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