走動作のファンクショナルトレーニング = FUNCTIONAL TRAINING : 機能改善と障害予防のためのパフォーマンストレーニング

中村千秋 編 ; 角勝義, 熊崎昌 著

[目次]

  • 1 走動作におけるファンクショナルトレーニングの基礎知識
  • 2 走動作におけるニュートラルポジション
  • 3 ファンクショナルトレーニングを始める前の準備
  • 4 体幹のファンクショナルトレーニング
  • 5 股関節のファンクショナルトレーニング
  • 6 下肢のファンクショナルトレーニング
  • 7 上肢のファンクショナルトレーニング
  • 8 トレーニングの効率を高めるためのコレクティブエクササイズ

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 走動作のファンクショナルトレーニング = FUNCTIONAL TRAINING : 機能改善と障害予防のためのパフォーマンストレーニング
著作者等 中村 千秋
熊崎 昌
角 勝義
書名ヨミ ソウドウサク ノ ファンクショナル トレーニング : キノウ カイゼン ト ショウガイ ヨボウ ノ タメ ノ パフォーマンス トレーニング
書名別名 FUNCTIONAL TRAINING
出版元 文光堂
刊行年月 2013.3
ページ数 184p
大きさ 26cm
付随資料 DVDビデオディスク(1枚 12cm)
ISBN 978-4-8306-5180-9
NCID BB12341768
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
22232208
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想