はじめての禅 : 禅を通じて自分を見つめ直す

大本山建長寺 監修

禅のすべて、坐禅の組み方、文化と作法、精進料理、般若心経、禅のことば…わかりやすく禅の世界を紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 3分でわかる「禅のすべて」
  • 2 家でも5分で心地よい「坐禅の組み方」
  • 3 禅が基本。私たちの「文化と作法」
  • 4 家庭で味わう禅刹の「精進料理」
  • 5 心と体に響く禅のお経『般若心経』
  • 6 心と体を安らかにする「禅のことば」
  • 坐禅ができる本山ガイド13

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 はじめての禅 : 禅を通じて自分を見つめ直す
著作者等 建長寺
建長寺 (鎌倉市)
大本山建長寺
書名ヨミ ハジメテ ノ ゼン : ゼン オ ツウジテ ジブン オ ミツメナオス
書名別名 Hajimete no zen
出版元 学研パブリッシング : 学研マーケティング
刊行年月 2011.8
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-05-405056-3
NCID BB07484653
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全国書誌番号
21967641
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言語 日本語
出版国 日本
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