心と体を強くする「養生」365日

帯津良一 著

「日本で一番信頼されている名医」が必ず話す大事なこと-この価値観、人生観があれば、あなたの「健康常識」がガラリと変わります。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • はじめに-「命」をまるごと元気にする一日一話
  • 1月 病気だけでなく「人間まるごと」で考える
  • 2月 治療は「科学」と「直観」の両面作戦で
  • 3月 「呼吸」を意識してみる
  • 4月 命のエネルギーを持つ食べ物
  • 5月 「目には青葉 朝の気功に 夜の酒」
  • 6月 喜びこそが、自然治癒力を高める
  • 7月 食事は、心を元気にするためにある
  • 8月 気功は生命力を養う
  • 9月 若さも老いも、すべてが大事なもの
  • 10月 医学がいくら進歩しても、癒しの基本は「心の祈り」
  • 11月 体にいいことばかりでなく、時には大胆な刺激を
  • 12月 健康とは、自由なり

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 心と体を強くする「養生」365日
著作者等 帯津 良一
書名ヨミ ココロ ト カラダ オ ツヨクスル ヨウジョウ 365ニチ
出版元 三笠書房
刊行年月 2011.11
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-8379-2398-5
NCID BB07333749
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全国書誌番号
22005360
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言語 日本語
出版国 日本
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