「親切」は驚くほど体にいい! : "幸せ物質"オキシトシンで人生が変わる

デイビッド・ハミルトン 著 ; 有田秀穂 監訳

つらいストレスが消え、心がスーッと軽くなるだけでなく、体にもバツグンに効く-親切は薬いらずの健康法です。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1 なぜ「親切」が健康にいいのか
  • 2 「人の気持ち」を想像してみるだけで
  • 3 オキシトシンで「健康」と「幸福」が同時に手に入る!
  • 4 心臓を元気にする「意外な習慣」
  • 5 子育てもオキシトシンで決まる
  • 6 「今、自分にあるもの」に目を向ける
  • 7 人生の幸せは「親切」から生まれる
  • 実践編

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「親切」は驚くほど体にいい! : "幸せ物質"オキシトシンで人生が変わる
著作者等 Hamilton, David R
有田 秀穂
Hamilton David
ハミルトン デイビッド
書名ヨミ シンセツ ワ オドロクホド カラダ ニ イイ : シアワセ ブッシツ オキシトシン デ ジンセイ ガ カワル
書名別名 Why kindness is good for you

Shinsetsu wa odorokuhodo karada ni ii
出版元 飛鳥新社
刊行年月 2011.9
ページ数 206p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-86410-109-7
NCID BB07127995
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全国書誌番号
22112866
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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