慢性腰痛は3日で治る : 腰痛、肩こりの新・治療

高林孝光 著

私が日々実践し、多くの患者さんたちを救っているノウハウを、本書を通じて全国のみなさんにもお伝えしたいと思っています。腰痛・肩こりの原因は、シンプルな理由なのです。-治らないのは、触っていないから。ということは、完治のためには「触れない患部を触ればいい」という単純なことだけです。シンプルなのに、これまであまり語られてこなかった「触れる筋肉」と「触れない筋肉」について、誰にでも簡単にわかるように説明。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • はじめに 「触れない筋肉」を治療すれば、腰痛・肩こりは劇的に治る!
  • 第1章 腰痛・肩こりの原因の8割は筋肉にあった
  • 第2章 筋肉には「触れる筋肉」と「触れない筋肉」がある
  • 第3章 一流アスリートが極秘で行う「触れない筋肉」治療法
  • 第4章 治癒に日付をつけて、治療の効果を最大化させる
  • 第5章 自宅でできる「触れない筋肉」ストレッチ&トレーニング
  • おわりに 世界から、すべての腰痛・肩こり患者がいなくなる日

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 慢性腰痛は3日で治る : 腰痛、肩こりの新・治療
著作者等 高林 孝光
書名ヨミ マンセイ ヨウツウ ワ 3カ デ ナオル : ヨウツウ カタコリ ノ シン チリョウ
シリーズ名 経営者新書 008
出版元 幻冬舎メディアコンサルティング : 幻冬舎
刊行年月 2011.2
ページ数 202p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-344-99769-1
NCID BB06512866
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全国書誌番号
21961627
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言語 日本語
出版国 日本
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