50歳からの病気にならない生き方革命

安保徹 著

[目次]

• 第1章 すべての病気の元はストレスだった!(血圧やコレステロールを、心配しすぎない
• 肩こりは病気の始まりだ ほか)
• 第2章 私たちの体を支配する自律神経の原則(薬の長期服用が、新たに病気をつくっている
• 生命を支配しているのは自律神経だ ほか)
• 第3章 五十歳から、免疫革命を起こそう(無理を重ねた人は、五十歳までたどり着けない
• 団塊世代の平均寿命はさらに延びる! ほか)
• 第4章 今日から始める、薬いらずの養成法(間違った生き方を、どう正していくか
• 自然に即した生き方に変えていこう ほか)

「BOOKデータベース」より