からだ上手こころ上手

齋藤孝 著

コミュニケーション能力が高く、リーダーシップもある、そんな人を「対人体温」が高い人とよぶ。「対人体温」を上げる能力を獲得するために、「からだ」と「こころ」を整える技術を知ろう。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1日目 こころを整える(「こころ」と「からだ」は分けられない
  • 「こころ」を遭難させないために ほか)
  • 2日目 からだを整える(「からだ」と自分の関係について考えてみよう
  • 理想的な「からだ」とは何か ほか)
  • 3日目 対人体温をあげる(コミュニケーションはなぜ大事か
  • コミュニケーションできる「からだ」の構え ほか)
  • 補講 三分でできる「対人体温」の高め方(「対人体温」を即、高めたいとき
  • 「対人体温」が上がりやすいからだをつくる体操)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 からだ上手こころ上手
著作者等 齋藤 孝
書名ヨミ カラダ ジョウズ ココロ ジョウズ
シリーズ名 ちくまプリマー新書 153
出版元 筑摩書房
刊行年月 2011.2
ページ数 184p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-480-68856-9
NCID BB04900886
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全国書誌番号
21910087
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言語 日本語
出版国 日本
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