疲れない体をつくる免疫力

安保徹 著

免疫学の世界的権威が教える「体の中」の掃除法。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 まず「免疫力を高めるコツ」を知る
  • 2章 今ある「疲れ」を撃退する法
  • 3章 「免疫力を高める」生き方をしよう
  • 4章 疲れない体をつくる「熟睡法」
  • 5章 週末で「免疫体質」に変わる法
  • 6章 安保式「免疫法」で病気を防ぐ!

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 疲れない体をつくる免疫力
著作者等 安保 徹
書名ヨミ ツカレナイ カラダ オ ツクル メンエキリョク
書名別名 疲れをためない生き方

Tsukarenai karada o tsukuru men'ekiryoku
シリーズ名 知的生きかた文庫 あ34-1
出版元 三笠書房
刊行年月 2010.9
ページ数 234p
大きさ 15cm
ISBN 978-4-8379-7883-1
NCID BB04164587
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全国書誌番号
21813051
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言語 日本語
出版国 日本
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