認知行動療法に学ぶコーチング

マイケル・ニーナン, ウィンディー・ドライデン 著 ; 吉田悟 監訳 ; 亀井ユリ 訳

[目次]

  • 第1章 問題となる不健康な感情に対処する
  • 第2章 問題解決の二つのモデル-ABCモデルと7段階モデル
  • 第3章 ものごとの先延ばしをやめる
  • 第4章 タイムマネジメント
  • 第5章 粘り強く問題に取り組む
  • 第6章 批判されたら、どう対処するか?
  • 第7章 アサーティブネスへの道
  • 第8章 リスクをとって決断する
  • 第9章 変わる過程を理解する-自分をコーチするために
  • 第10章 健康的で建設的な人生哲学を身につける

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 認知行動療法に学ぶコーチング
著作者等 Dryden, Windy
Neenan, Michael
亀井 ユリ
吉田 悟
ドライデン ウィンディー
ニーナン マイケル
書名ヨミ ニンチ コウドウ リョウホウ ニ マナブ コーチング
書名別名 Life coaching

Ninchi kodo ryoho ni manabu kochingu
出版元 東京図書
刊行年月 2010.11
ページ数 310p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-489-02087-2
NCID BB03784666
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全国書誌番号
21841343
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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