正しく知る不安障害 : 不安を理解し怖れを手放す

水島広子 著

現代人の多くが心に抱える不安障害という病気について精神科専門医・元衆議院議員、水島広子先生が正しく解説。読むだけでも不安が軽くなるように書かれています。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 不安とは何か
  • 第2章 不安障害とは何か
  • 第3章 不安と身体
  • 第4章 不安と対人関係
  • 第5章 不安と認知
  • 第6章 不安と行動
  • 第7章 不安とトラウマ
  • 第8章 身近な人との不安とのつきあい方
  • 第9章 怖れを手放す

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 正しく知る不安障害 : 不安を理解し怖れを手放す
著作者等 水島 広子
書名ヨミ タダシク シル フアン ショウガイ : フアン オ リカイシ オソレ オ テバナス
書名別名 Tadashiku shiru fuan shogai
シリーズ名 ぐっと身近に人がわかる
出版元 技術評論社
刊行年月 2010.10
ページ数 182p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-7741-4350-7
NCID BB0348609X
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全国書誌番号
21819877
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言語 日本語
出版国 日本
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