「いい人」はなぜガンになりやすいのか

最上悠 著

ストレスへの反応の違いで、なりやすい病気が違った!頼まれると断れない、自分よりも他人を優先させてしまう、怒りを外に表すことができない…。いわゆる「いい人」は、ガンになりやすいといわれています。また、早口、早食い、人の話を最後まで聞けないといった「せっかちな人」は、心臓などの循環器系の病気に注意したほうがいいかもしれません。本書では、性格と病気の深い関係、またそのメカニズムを解き明かしていきます。いままでの健康常識が180度変わる1冊。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 「いい人」はなぜガンになりやすいのか-気がつかないうちにストレスをためてしまう怖さ(がんになりやすい性格があった!
  • ローマ人も気づいていた"がん性格" ほか)
  • 第2章 性格の違いとなりやすい病気がわかった-早口、大声の人がなぜ心臓病で倒れるのか(仕事のできる人は、心臓発作で倒れやすい
  • TVゲーム・マニアは、高血圧予備軍? ほか)
  • 第3章 あなたが気をつけるべき病気は?-4つのタイプでストレス反応をチェック(あなたは"がん性格"か"心臓病性格"か?
  • 4つのタイプ、その特性は ほか)
  • 第4章 「性格を変える」よりずっとかんたんにできること-心のクセは行動でなおせる(自分の性格を自覚するだけでも大違い
  • 「性格のせいにする性格」はNG ほか)
  • 第5章 ストレスフリーな毎日で病気にならない!-今日からできるアクション・プラン13(会話に数字がよく出てくる人は、10数えるクセをつける
  • 淋しいときは、過去の栄光に思いを馳せヒントを得る ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「いい人」はなぜガンになりやすいのか
著作者等 最上 悠
書名ヨミ イイ ヒト ワ ナゼ ガン ニ ナリヤスイノカ
シリーズ名 インテリジェンス PI-274
青春新書 PI-274
出版元 青春出版社
刊行年月 2010.5
ページ数 204p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-413-04274-1
NCID BB02034387
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全国書誌番号
21752119
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言語 日本語
出版国 日本
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