自己主張トレーニング : アサーティブネス

ロバート・E.アルベルティ, マイケル・L.エモンズ 著 ; 菅沼憲治, ジャレット純子 訳

ちょっとした危機でも、生きるか死ぬかといった大げさな問題に思えてしまうことがよくあります。しかし、大局的に見れば、人生の個々の問題のほとんどは、私たちが思うほど深刻なものではないのです。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • アサーティブネスとは
  • 現在のあなたはアサーティブですか?
  • 自分の成長を記録する
  • 誰の権利?
  • アサーティブであるとは?
  • アサーティブネスの具体例
  • まずは目標を立てよう
  • 何をいうかではなく、どういうかが大切
  • 二一世紀のアサーティブ・メッセージ
  • アサーティブに考える〔ほか〕

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 自己主張トレーニング : アサーティブネス
著作者等 Alberti, Robert E
Emmons, Michael L
Jarrett, Junko
ジャレット 純子
菅沼 憲治
エモンズ マイケル・L.
アルベルティ ロバート・E.
書名ヨミ ジコ シュチョウ トレーニング : アサーティブネス
書名別名 Your perfect right.9th ed
出版元 東京図書
刊行年月 2009.12
版表示 改訂新版.
ページ数 371p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-489-02066-7
NCID BB00359777
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全国書誌番号
21693263
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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