整体法わかりやすい肩の講座! : 原因やしくみから肩こりを知って悩みを解決 : Medical life

井本邦昭 著

あいまいで不快な「肩こり」は、大病の前ぶれのサインであることもある。自分の症状がどんなものかを正しくとらえ、肩こりを解消する実践的ヒントを紹介。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1の章 肩こりで注目される胸椎3番・4番、6番〜9番
  • 2の章 「肩こり」で胸椎を読む
  • 3の章 胸郭の前と後ろの連動
  • 4の章 鎖骨の可動性は腕を動かして読む
  • 5の章 肩の異常にともなう骨格と筋肉群を読む
  • 6の章 大胸筋と肩関節を見る手指の実技
  • 7の章 肩甲骨の外縁を中心に見る
  • 8の章 肩甲骨を見る手指の手技・写真で学ぶ
  • 9の章 肩甲骨で覚えておきたい追加項目
  • 10の章 力を一点に集めて抜く肩の体操
  • さあ、やってみよう「整体法肩の体操」

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 整体法わかりやすい肩の講座! : 原因やしくみから肩こりを知って悩みを解決 : Medical life
著作者等 井本 邦昭
書名ヨミ セイタイホウ ワカリヤスイ カタ ノ コウザ : ゲンイン ヤ シクミ カラ カタコリ オ シッテ ナヤミ オ カイケツ : Medical life
書名別名 Seitaiho wakariyasui kata no koza
出版元 三樹書房
刊行年月 2009.6
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-89522-075-0
NCID BA90566159
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全国書誌番号
21612277
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言語 日本語
出版国 日本
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