自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術

深澤真紀 著

「前向きに」って、疲れませんか?むやみにポジティブに生きても、自分をすり減らしてしまうだけ。自分の人生のなかで何が大事かを見極め、それ以外のことは淡々とこなして、自分を長持ちさせる技術を身につけよう。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 自分をすり減らさないための28のメンテナンス術(ポジティブに生きるよりも、自分をメンテナンスしよう
  • 私が、自分をメンテナンスするようになった理由
  • 家や車やパソコンのように、自分をメンテナンスして長持ちさせる ほか)
  • 第2章 仕事ですり減らないための22のメンテナンス術(仕事の「ありがちな考え方」を疑う
  • 仕事をしている自分は本当の自分ではないのか
  • 仕事は楽しまなくていい ほか)
  • 第3章 人間関係ですり減らないための30のメンテナンス術(恋愛や家族などの人間関係をメンテナンスするためには
  • 「自分法人」と「他人法人」として、お互いの利益を尊重する
  • 人間関係は平等ではない ほか)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 自分をすり減らさないための人間関係メンテナンス術
著作者等 深沢 真紀
深澤 真紀
書名ヨミ ジブン オ スリヘラサナイ タメノ ニンゲン カンケイ メンテナンスジュツ
書名別名 Jibun o suriherasanai tameno ningen kankei mentenansujutsu
出版元 光文社
刊行年月 2009.4
ページ数 180p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-334-97567-8
NCID BA90518495
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全国書誌番号
21768380
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言語 日本語
出版国 日本
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