変化の第一歩 : 日常生活やセラピーを変える実践ガイド

ビル・オハンロン 著 ; 串崎真志 監訳 ; 永井知子, 酒井隆 訳

モチベーションを探し出す、小さなステップをうながす、パターンを崩す、師匠や役割モデルをみつける…。この1冊で伝説のセラピスト、ミルトン・H・エリクソンの技法と、著者自身の臨床をもとに練り上げられたセラピーのエッセンスが理解できる。事例における達意のアプローチとさまざまな逸話を通して、人に"変化"がもたらされる過程を描きだす。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 豚に歌を教えようとしてはいけません-変化につながるモチベーションとエネルギーを見つけましょう
  • 第2章 千里の道も一歩から-スモールステップで変化をつくる方法
  • 第3章 同じことをくり返してしまうとき-パターンを崩して変化をつくる方法
  • 第4章 五二枚のカードを拾いましょう-危機を変化に活かす方法
  • 第5章 やはり、これでいいんだ-師匠やモデルの力を借りて変化をつくる方法
  • 第6章 習慣をリフレーミングしましょう-新しい見通しをもつことで変化をつくる方法
  • 第7章 自宅で精神分析をしましょう-人間関係によって変化をつくる方法
  • 第8章 自分自身になりましょう-本当の自分になろうとすることで変化をつくる方法
  • 第9章 変わらないためにはどうしたらいいのでしょうか-行き詰まったままでいるための一一の作戦(+人を変化させないためのスペシャルボーナスセクション)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 変化の第一歩 : 日常生活やセラピーを変える実践ガイド
著作者等 O'Hanlon, William Hudson
串崎 真志
永井 知子
酒井 隆
O'Hanlon Bill
オハンロン ビル
書名ヨミ ヘンカ ノ ダイ イッポ : ニチジョウ セイカツ ヤ セラピー オ カエル ジッセン ガイド
書名別名 Change 101

Henka no dai ippo
出版元 金剛
刊行年月 2009.5
ページ数 205p
大きさ 20cm
ISBN 978-4-7724-1070-0
NCID BA90290422
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全国書誌番号
21604082
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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