実力発揮のメンタルトレーニング : コーチングに役立つ

ロビン・S.ビーリー 著 ; 徳永幹雄 監訳

コーチなら知っておきたい、スポーツ選手の「こころ」のことやメンタルトレーニングの方法が満載。本書を読んでコーチングスキルをアップさせてみませんか。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1部 メンタルトレーニングの基礎知識(スポーツ心理学とは
  • 実践的なコーチ哲学を養う
  • 「動機づけ」スキルを養う
  • コミュニケーションスキルを養う
  • リーダーシップスキルを養う
  • チームの団結力を養う)
  • 第2部 メンタルトレーニングの道具(メンタルトレーニングへの導入
  • 目標の組織的計画を指導する
  • イメージトレーニングを指導する
  • 「三つの良い思考」を指導する
  • 身体的リラクゼーション法を指導する)
  • 第3部 選手に必要な心理的スキル(ビッグ・スリー)(注意の集中を高める
  • 最適な精神状態(ゾーン)-「活力・元気」を高める
  • 自信を高める)
  • 第4部 メンタルトレーニングの実践(メンタルトレーニングの実践法
  • 心理的課題を持った選手への指導)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 実力発揮のメンタルトレーニング : コーチングに役立つ
著作者等 Vealey, Robin S
Vealey, Robin S.
徳永 幹雄
ビーリー ロビン・S.
書名ヨミ ジツリョク ハッキ ノ メンタル トレーニング : コーチング ニ ヤクダツ
書名別名 Coaching for the inner edge
出版元 大修館書店
刊行年月 2009.5
ページ数 350p
大きさ 19cm
ISBN 978-4-469-26682-5
NCID BA90028102
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全国書誌番号
21595521
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言語 日本語
原文言語 英語
出版国 日本
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