骨盤にきく : 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門

片山洋次郎 著

骨盤は正直です。自分の身体が本来持っている働き方や癖をきちんと伝えてくれます。同時に、身体の自己調整機能に働きかける要ともなる場所です。「内側からの視点」で身体をみつめ、声をきくと、ずいぶんと生きやすくなります。認識をちょっと変えることによって、心地よく生きていける可能性が出てくるのです。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 骨盤は嘘をつかない
  • 第2章 骨盤をゆるめ心地よく眠る
  • 第3章 本物の集中力は骨盤から生まれる
  • 第4章 孤独は骨盤から生まれる
  • 第5章 骨盤の変動期に身体を組み立て直す
  • 第6章 骨盤のタイプと対人関係

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 骨盤にきく : 気持ちよく眠り、集中力を高める整体入門
著作者等 片山 洋次郎
書名ヨミ コツバン ニ キク : キモチヨク ネムリ シュウチュウリョク オ タカメル セイタイ ニュウモン
書名別名 Kotsuban ni kiku
シリーズ名 文春文庫 健4-1
出版元 文藝春秋
刊行年月 2009.4
ページ数 226p
大きさ 16cm
ISBN 978-4-16-776701-3
NCID BA89774024
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
21576282
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想