基礎から学ぶ!メンタルトレーニング

高妻容一 著

メンタルトレーニングの基礎知識から正しい実践法までを、ていねいな解説と豊富なイラストでわかりやすく紹介。メンタルトレーニング指導の第一人者による最新決定版。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 基礎編-メンタルトレーニングの基礎知識(メンタルトレーニングってなに?
  • 1日24時間がトレーニングタイム ほか)
  • 第2章 解説編-メンタルトレーニングの流れと基本用語(自己分析
  • メンタルトレーニングを行う理由の理解 ほか)
  • 第3章 メンタルトレーニングの方法
  • 第4章 応用編-年代別で気をつけたいこと(中学生のメンタルトレーニング
  • 高校生のメンタルトレーニング ほか)
  • 第5章 応用編-保護者と指導者のメンタルトレーニング(保護者(親)のメンタルトレーニング
  • 指導者のメンタルトレーニング)
  • 巻末付録 ワークシート

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 基礎から学ぶ!メンタルトレーニング
著作者等 高妻 容一
書名ヨミ キソ カラ マナブ メンタル トレーニング
書名別名 Kiso kara manabu mentaru toreningu
出版元 ベースボール・マガジン社
刊行年月 2008.10
ページ数 158, 32p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-583-10110-1
NCID BA87865300
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全国書誌番号
21507196
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言語 日本語
出版国 日本
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