親子で身体いきいき古武術あそび

岡田慎一郎 著

筋力に頼らず、身体に負担をかけない…日本古来の「武術」の動きから生み出された様々な「あそび」を一挙紹介。家や公園で、親子でこの「古武術あそび」を楽しめば、"大きな力が出る""疲れない""ケガをしない"身体の使い方が自然と身につきます。運動が苦手なお子さんや、運動不足のお父さん、お母さんにおすすめの一冊。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 第1章 小さな力で大きな力を出す「あそび」(「キツネさんの手」の不思議な力
  • 「手のひら返し」の不思議な力
  • 身体の中心をとらえる ほか)
  • 第2章 身体の使い方が身につきケガをしなくなる「あそび」(ゴロゴロ転がる
  • 全身柔らか体操
  • バランス崩し勝負 ほか)
  • 第3章 疲れない動きを身につける「あそび」(速くて疲れないナンバ走り
  • 指を引いて歩くと?-指先が疲れた自分を助けてくれる
  • 疲れないで動くコツ-膝行(しっこう) ほか)
  • 師弟対談 人間の原点としての「あそび」(甲野善紀/岡田慎一郎)

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 親子で身体いきいき古武術あそび
著作者等 岡田 慎一郎
書名ヨミ オヤコ デ カラダ イキイキ コブジュツ アソビ
出版元 日本放送出版協会
刊行年月 2007.11
ページ数 125p
大きさ 21cm
ISBN 978-4-14-011238-0
NCID BA8480414X
※クリックでCiNii Booksを表示
全国書誌番号
21339073
※クリックで国立国会図書館サーチを表示
言語 日本語
出版国 日本
この本を: 
このエントリーをはてなブックマークに追加

このページを印刷

外部サイトで検索

この本と繋がる本を検索

ウィキペディアから連想