図解脳を良くする小さな習慣 : 最高権威が語る!

久保田競 著 ; 飛鳥幸子 絵・図

[目次]

• 第1章 基礎編・脳のことがわかる基礎知識(脳の中身ってどうなっているの?-脳の地図
• 多いほど脳の働きが良くなる「シナプス」 ほか)
• 第2章 発展編・脳の発達を促すこと、阻むこと(脳の発達を促すことには何があるか
• GOとNO‐GOをうまく使い分ける ほか)
• 第3章 応用編・脳を良くする今日からの習慣-一日の過ごし方次第で脳は良くも悪くもなる(脳に良い一日の流れとは
• 通勤や通学の移動時に脳を良くする方法 ほか)
• 第4章 実践編・世代別脳を良くする小さな習慣(0歳〜15歳・その1・赤ちゃんを賢い子に育てる秘訣-0歳〜3歳の時期に大切なこと
• 0歳〜15歳・その2・4歳からの習慣づくり-4歳〜7歳の時期に大切なこと ほか)
• 第5章 自分たちで脳の衰えをチェックできる簡単な三つの医学テスト(自分たちで脳の衰えをチェックできる簡単な三つの医学テスト
• MMSE(Mini Mental State Examination) ほか)

「BOOKデータベース」より