「言いたいことが言えない人」のための本 : ビジネスでは"アサーティブ"に話そう!

畔柳修 著

[目次]

• 1章 言うべきことが言えない!思うように伝えられない!-対人関係の3つのタイプ(あなたはどのタイプ?"頼まれごと"への3つの反応
• 自分のことは二の次で、相手を優先する ほか)
• 2章 なぜ素直に表現できない?-無意識のうちにあなたを縛る思考の"クセ"(感情は"誰の"もの?
• 「○○であってはいけない」と自分を縛る「思い込み」 ほか)
• 3章 「思い込み」から抜け出そう!-アサーティブになるための思考レッスン(自分も相手も"OK"
• 自分を信頼する-I'm OK ほか)
• 4章 言いにくいことでも素直に表現し、伝えよう!-アサーティブな話し方レッスン(できないこと、やりたくないことに"No"と言ってもいい
• 怒りに変わる前に表現しよう ほか)
• 5章 積極的に聴き、相手をほめよう-アサーティブは"聴く"ことから(伝える前に「聴く」
• コミュニケーションはキャッチボール ほか)

「BOOKデータベース」より