「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる

斎藤茂太 著

仕事に追いつめられないために。仕事は、「受身」になってはならない。仕事は、完璧にやってはならない。仕事は、相手に遠慮してはならない。仕事は、一人で抱え込んではならない…。人は誰でもちょっと、うつ。その理由がわかり、気持ちが楽になる本。

「BOOKデータベース」より

[目次]

  • 1章 まず「快ストレス」を身につける!
  • 2章 「仕事の不安」がストレスを育てる
  • 3章 部下のストレスは「上司しだい」である
  • 4章 ストレスがあっても職場は楽しい
  • 5章 「うつ」になったら仕事のことは忘れよう
  • 6章 なぜ「非まじめな人」ほど、仕事ができるのか

「BOOKデータベース」より

この本の情報

書名 「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる
著作者等 斎藤 茂太
書名ヨミ ショクバ ストレス シゴト ウツ ニ ツヨクナル
書名別名 「職場ストレス」「仕事うつ」に強くなる本

Shokuba sutoresu shigoto utsu ni tsuyokunaru
シリーズ名 Wide shinsho
出版元 新講社
刊行年月 2007.8
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 978-4-86081-163-1
NCID BA83323543
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全国書誌番号
21268437
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言語 日本語
出版国 日本
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